Schwein Bauch (wie gewachsen) gekocht: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Bauch (wie gewachsen) gekocht haben 357 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

357 kcal

Eiweiß

22,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

29,6 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Bauch (wie gewachsen) roh324 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) gegrillt421 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware294 kcal/100 g
• Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert304 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, roh339 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, gegrillt434 kcal/100 g
• Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht305 kcal/100 g
• Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware, geräuchert374 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Rind Blut, roh72 kcal
• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Kalb Brust, roh201 kcal
• Lamm Brust, roh290 kcal
• Rind Hüfte, roh110 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U642132), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.