Toastbrot glutenfrei: Kalorien und Nährwerte
100 g Toastbrot glutenfrei haben 221 kcal.
- Kalorien
- 221 kcal
- Eiweiß
- 1,6 g
- Kohlenhydrate
- 44,0 g
- Fett
- 4,0 g
je 100 g · Ballaststoffe 1,2 g · davon Zucker 4,0 g
Kalorien pro Portion
| 1 Scheibe (25 g) | 55 kcal |
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B8A8000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.