Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen: Kalorien und Nährwerte

100 g Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen haben 295 kcal.

Kalorien

295 kcal

Eiweiß

10,7 g

Kohlenhydrate

45,0 g

Fett

5,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 10,2 g · davon Zucker 1,7 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B406500), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.