Weizenbrötchen mit Ölsamen: Kalorien und Nährwerte
100 g Weizenbrötchen mit Ölsamen haben 300 kcal.
- Kalorien
- 300 kcal
- Eiweiß
- 9,8 g
- Kohlenhydrate
- 54,0 g
- Fett
- 4,0 g
je 100 g · Ballaststoffe 4,4 g · davon Zucker 1,9 g
Kalorien pro Portion
| 1 Stück (55 g) | 165 kcal |
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B516000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.