Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen: Kalorien und Nährwerte

100 g Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen haben 298 kcal.

Kalorien: 298 kcal
Eiweiß: 9,6 g
Kohlenhydrate: 55,0 g
Fett: 3,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,2 g · davon Zucker 1,9 g

Kalorien pro Portion

1 Stück (55 g)

164 kcal

Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen im Tagebuch erfassen

Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.

Kostenlos starten

Weitere aus Brot & Brötchen

Haferbrot212 kcal
Roggenbrot220 kcal
Dinkelbrot221 kcal
Vollkornbrot210 kcal
Pumpernickel176 kcal
Haferbrötchen302 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B516500), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.