Weizenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen: Kalorien und Nährwerte

100 g Weizenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen haben 300 kcal.

Kalorien

300 kcal

Eiweiß

11,2 g

Kohlenhydrate

46,0 g

Fett

5,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 9,4 g · davon Zucker 1,4 g

Weitere aus Brot & Brötchen

• Haferbrot212 kcal
• Roggenbrot220 kcal
• Dinkelbrot221 kcal
• Pumpernickel176 kcal
• Vollkornbrot210 kcal
• Haferbrötchen302 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B416500), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.