Weizenvollkornknäckebrot mit Käse, Ölsamen und Tomaten: Kalorien und Nährwerte
100 g Weizenvollkornknäckebrot mit Käse, Ölsamen und Tomaten haben 410 kcal.
- Kalorien
- 410 kcal
- Eiweiß
- 16,3 g
- Kohlenhydrate
- 49,0 g
- Fett
- 13,7 g
je 100 g · Ballaststoffe 11,9 g · davon Zucker 4,5 g
Kalorien pro Portion
| 1 Scheibe (10 g) | 41 kcal |
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B6A1100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.