Weizenmischbrötchen: Kalorien und Nährwerte

100 g Weizenmischbrötchen haben 289 kcal.

Kalorien

289 kcal

Eiweiß

8,8 g

Kohlenhydrate

54,0 g

Fett

2,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 6,1 g · davon Zucker 1,7 g

Kalorien pro Portion

1 Stück (55 g)

159 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Weizenmischbrötchen mit Mohn291 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Sesam292 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Ölsamen294 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Zwiebeln296 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Kürbiskernen304 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck290 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Kümmel und Salz288 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Sonnenblumenkernen303 kcal/100 g

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• Vollkornbrot210 kcal
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B551000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.