Weizenmischbrot: Kalorien und Nährwerte

100 g Weizenmischbrot haben 207 kcal.

Kalorien

207 kcal

Eiweiß

8,6 g

Kohlenhydrate

37,3 g

Fett

1,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,6 g · davon Zucker 0,8 g

Kalorien pro Portion

1 Scheibe (45 g)

93 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Weizenmischbrötchen289 kcal/100 g
• Weizenmischbrot mit Quark224 kcal/100 g
• Weizenmischbrot mit Nüssen243 kcal/100 g
• Weizenmischbrot mit Kümmel220 kcal/100 g
• Weizenmischbrot mit Ölsamen236 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Mohn291 kcal/100 g
• Weizenmischbrot mit Zwiebeln214 kcal/100 g
• Weizenmischbrötchen mit Sesam292 kcal/100 g

Weitere aus Brot & Brötchen

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• Pumpernickel176 kcal
• Haferbrötchen302 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code B251000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen.